Routine du matin vs routine du soir : quelles différences ?

Si vous avez déjà une routine skincare, vous avez probablement remarqué que certains produits se prêtent mieux au matin et d’autres au soir. Mais comment savoir quels produits utiliser à quel moment de la journée ?

Voici quelques conseils pour adapter vos soins en fonction des besoins de votre peau à différents moments de la journée.

Routine du matin : Protection et légèreté

Le matin, la peau a besoin de se préparer à affronter la journée. Vous devez donc opter pour des produits qui la protègent des agressions extérieures (pollution, UV) tout en l'hydratant.

• Textures légères : Choisissez des produits comme des sérums ou des crèmes légères qui ne vont pas obstruer les pores, mais qui vont offrir une bonne hydratation pour démarrer la journée.

• Protection solaire : C’est l’étape la plus importante du matin ! Un SPF 30 à 50 est indispensable pour protéger la peau des rayons UV.

• Antioxydants : Le matin, des produits contenant des antioxydants (comme la vitamine C) sont parfaits pour neutraliser les radicaux libres générés par la pollution et la lumière bleue.

Astuce : Optez pour des formules fluides et non comédogènes, qui laisseront la peau respirer tout en restant protégée.

Routine du soir : Nourrir et réparer

Le soir, votre peau se régénère pendant la nuit. C’est donc le moment idéal pour utiliser des produits plus riches et ciblés afin de réparer et nourrir la peau en profondeur.

• Textures plus riches : Le soir, vous pouvez vous permettre des produits plus épais comme des crèmes plus nourrissantes ou des huiles. La peau est plus réceptive et peut absorber ces textures pour un maximum de bienfaits.

• Hydratation intense : Après une journée d’exposition aux éléments extérieurs, votre peau peut être déshydratée. C’est pourquoi il est important de choisir des produits hydratants et réparateurs (comme des sérums à base d’acide hyaluronique ou de céramides).

• Ciblage des besoins spécifiques : C’est aussi le moment d’utiliser des traitements spécifiques comme des masques de nuit, des sérums anti-âge, ou des produits à base de rétinol pour stimuler le renouvellement cellulaire.

  
  

Astuce : La nuit, privilégiez les soins qui favorisent la réparation et l'hydratation. C’est l’occasion d'utiliser des produits qui ne sont pas forcément adaptés au matin en raison de leur richesse.

Adaptez vos produits à ces besoins spécifiques pour maximiser l’efficacité de votre routine et offrir à votre peau tout ce dont elle a besoin à chaque moment de la journée.